Em dia de vivências na clínica RAN, os utentes visualizaram um documentário sobre “Emoções e estratégias para alcançar a felicidade”,

sendo apresentadas algumas experiências motivadoras, de quem apesar de sérias dificuldades e provações, encontra uma forma de atingir a felicidade. 

Os protagonistas do documentário referem que é dificil definir rigorosamente as emoções associadas à felicidade, mas chamam atenção para a satisfação e equilibrio físico e mental, bem estar ou paz interior. 

Visto a felicidade ter um carater subjetivo e pessoal, o caminho apontado no documentário é promover o auto-conhecimento, identificar e gerir emoções, desenvolver a capacidade resiliente em ultrapassar dificuldades, expressar cortesia, sabedoria e generosidade, tendo a disponibilidade mental adequada para estar sereno.

No fundo, desenvolver e aplicar estas competências só é possivel com um estilo de vida segundo os princípios honestos da recuperação.